校工会、数学科学学院联合举办女性中医养生专题讲座
发布:数学学院 时间:2026-05-22
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为关爱女教职工身心健康，普及中医养生知识，5月20日下午，由校工会女工委与数学科学学院联合举办的“特别的爱给特别的你”女性中医养生专题讲座在科技楼305会议室举行。讲座特邀扬州市妇幼保健院于文芳主任主讲，来自全校各分工会的近百名师生代表参加了活动。
于文芳主任是医学硕士、江苏省健康产业肿瘤整合专委会委员，从事妇产科临床保健工作十余年，在经期不调、妊娠及产后病、更年期综合征、女性亚健康及皮肤问题调理等方面经验丰富。
讲座中，于主任围绕“调气血、疏肝解郁、补肾养精”三大核心，结合女性经期、孕产、更年期不同阶段的生理特点，系统讲解了饮食养血、穴位通络、情志舒肝等实用方法。她现场演示了血海穴、三阴交、太冲穴、关元穴等常用养生穴位的定位与按揉手法，并推荐了玫瑰陈皮茶等简单安全的日常代茶饮。
针对现代女性常见的不良生活习惯，于主任特别提醒：少喝冰饮、不盲目进补、23点前入睡、不生闷气。她还强调，中医养生不能替代定期体检，建议女性每年做好妇科B超及TCT+HPV宫颈癌筛查，坚持“西医查病、早防早治；中医养人、固本培元”的科学理念。
整场讲座内容丰富、通俗易懂，现场互动热烈。与会师生纷纷表示，讲座贴近实际、操作性强，对日常保健很有帮助。
此次讲座的成功举办，体现了学校及学院对广大师生身心健康的高度重视。未来，数学科学学院将继续配合校工会，立足学院实际，开展更多形式多样的关爱服务活动，切实提升师生的归属感与幸福感。